cara meningkatkan hormon estrogen
Hormon estrogen berperan dalam mempersipkan rahim agar dapat menjadi tempat yang layak untuk perkembangan bayi. Baca Artikel Selengkapnya Verified Writer Eka ami a human. Nearly 200 Scientists Warn Of Cellphone Health Risks Sott Net Health Risks Scientist Health Buah beri kaya akan vitamin mineral serat dan senyawa alami bermanfaat termasuk fitoestrogen. . Kacang Kedelai Salah satu makanan yang bisa meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh adalah kacang kedelai. Vitamin yang memiliki peranan penting dalam pembentukan estrogen dalam tubuh yakni vitamin B. Bila Anda ingin menambah kadar estrogen tanpa melakukan bantuan medis bisa mencoba dengan. Beberapa pilihan terbaik adalah apel seledri buah oatmeal kacang-kacangan. Selain kacang kedelai kamu juga bisa mengonsumsi edamame yang memiliki kandungan nutrisi serupa. Jika Anda mengalami hot flash atau gejala menopause yang tidak nyaman Anda dapat mencoba terapi estrogen dosis re...